En fredagskväll på gymmet

Handskar – Casall, Linne – Nike, SportBH – StayInPlace,
Byxor – Gina Tricot, Skor – Nike Lunarglide

Äntligen hemma och vrålhungrig efter ett sent pass på gymmet. Var där med Amanda och körde vår vanliga kombination av crosstrainer, rodd, kettlebells och plankor. Stannade till stängning och det var så härligt sista halvtimmen då det nästan var helt tomt i gymmet. Antar att folk har “bättre” saker för sig en fredagkväll än spendera en timme eller två på gymmet.

Vi ökade 2kg på vikten på våra kettelbells på några av övningarna idag och det känns mer skillnad än vi kunde ana. 2kg är ju ingenting men jo, efter 4 minuter i en tuff övning är det stooor skillnad. Nu är det hur som helst dags för sen middag, lax, keso och avokado får det bli. Enkelt och gott om protein till mina stackars muskler. Imorgon vilodag och på söndag egenträning på Pole Dance studion. Trevlig fredagskväll mina vänner!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...