Älskade poledance

Åh det är så jäkla kul och det känns som om jag kommit förbi en gräns nu så tricken bara kommer ett efter ett. Jag sätter nu med säkerhet:

  • Fronthook (en och tvåhands fattning)
  • Backhook
  • Front och backhook med attityd (stag spin/reverse stag spin)
  • Brandmannen (samtliga olika possitoner)
  • Fronthook med skridsko
  • Hollywood spin
  • Hook & Roll
  • Fireman climb
  • Back Spiral
  • Low lift spin
  • Pike
  • Straddle
  • Wrist seat
  • Windmill
  • Rond
  • Piruett
  • Kombo: Rond -> Backhook -> Reverse stag
  • Kombo: Fronthook -> Backhook
  • Plus ett antal till som jag inte kan namnet på

Tänkte se om jag kan samarbeta lite med pole dance studion och ta bilder på varje position, både till deras blogg och att visa upp här. Alltid bra att ha referensmaterial.Nu ska jag klämma i mig en avokado och dricka upp min smoothie, bra proteiner direkt efter träningen! Efter det bär det av till Eskilstuna men min fina. Så lycklig jag är att jag har honom!

Pysseltips för nybörjare

Nu är det riktigt regningt höstrusk utanför fönstren och nacken säger aj-aj efter att ha suttit klistrad framför datorn med de nya siterna hela morgonen. Så nu kryper jag upp i soffan framför en bra serie och stickar klart min strumpa. Tjocka, varma och supermysiga blir dem, lovar att visa när de är klara med dekorationer och allt. Det är ett mysigt tips i alla fall, till er som inte känner er så säkra på stickning men som ändå tycker att det skulle vara mysigt. Panduros Quick Knit är superenkel att handskas med och instruktionerna är väldigt bra. De har gratis mönster på sin hemsida på allt från strumpor och mössor till gosedjur och väskor. Jag har valt deras basic mönster på strumpor och kommer sedan att lägga till lite detaljer så de blir mina egna.

Lite lunch kanske vore bra att få i sig också. Den får nog också intagas uppkrupen i soffan. Ibland får man fuska!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...