Två galna vänner

Såhär underbar är min vän Sara. Och såhär underbart har vi när vi är tillsammans. Väldigt väldigt galna, men ack så roliga. Nu har vi värmt upp minspelet för att gå ut en sväng på stan, fika och såklart en titt eller två i butikerna. Trots att vi vaknade till värsta snöfallet har det nu hunnit bli drygt 7 grader i skuggan och solen tittar in och ut bakom molnen så det kan nog bli en riktigt härlig dag på stan.

Gårdagen då, heldagsmötet som avslutades med middag. En middag där Helena tog två cider. Två ynka cider och jag blev helt rosig om kinderna och vaknade med magont i morse, haha. Jag börjar nog bli klen på gamla dar, märks så tydligt att jag nästan aldrig dricker längre. Kroppen är helt enkelt inte van. Men det var en supertrevlig kväll sådet var helt klart värt det. Avslutade gjorde jag med Sara i soffan frammför två härligt tjejiga filmer. Tänk om alla helger kunde vara såhär. Tycker att vi gör en gemensam aktion mot Sara för att övertala henne att flytta till Stockholm.

Dags att dra på skinnjackan (för ni har väl hört att det är vår nu?) och en stor varm halsduk (för hur mycket vår vi än vill att det ska va så är det ju fortfarande kallt, hihi) och ge sig ut på stan. Ha en helt fantastiks söndag så hörs vi lite senare!

This is how great my friend Sara is. And this is how awesome we are together. All in crazy, all in fun. After warming up with these pics it’s time for some shopping and a coffee or two, preferably out in the sun. Eventhough we woke up to snowfall it’s  now 7 degrees and sunny.

Yesterdays meeting that ended with a dinner, a dinner where Helena had 2 drinks. Two small little drinks and I felt it, and woke up with a tummyache. Think I’m getting weaker as I’m getting older, haha. A really nice evening that ended with two girly movies back home with Sara. What if all weekends could be like this? I think we should all do our best to convince Sara to move to Stockholm!

Time to put on the leather jacket (because you do know it’s spring now right?) and a thick warm scarf (because how ever much I wish for spring it’s still cold, haha) and go shopping. Have an amazing Sunday!

Avstånd

Nu har min fina vän åkt hem och fy vad jag kommer sakna henne. Vi har verkligen haft en helg att minnas och jag hoppas det inte dröjer lika länge innan vi ses igen. Det där med avstånd är blä ibland. Bilderna ovan är från igår när vi tog en värmande fika efter att ha varit ute i den underbara solen (med de iskalla vindarna) och filmat lite.

Idag skiner solen igen och det ser ut att blåsa lite mindre så det får nog bli en liten promenad i eftermiddag. Vaknade med tung huvudvärk och har haft en riktigt seg förmiddag där det inte gått i många knop. Den börjar lätta nu och jag hoppas den försvinner helt efter lunchen om en stund. Jobb energin som hoppade på mig för ett par veckor sedan sitter i och jag har sån lust att jobba med alla mina idéer, helst samtidigt, men det blir så rörigt då. Så jag försöker lugna mig lite och ta en sak i taget men jag tror jag har ett par bra saker på gång!

Träna med Kettlebells

Nu sjunker jag ner i soffan med den här trevliga boken som damp ner i brevlådan häromdagen. Jag har alltid sett styrketräning som något otroligt tråkigt, inget jag egentligen velat göra utan något jag gjort för att klara av de andra träningsformerna jag gillar. Det är fortfarande så att det är Pole Dancen och viljan att förbättras inom den som är huvuddrivkraften till all min träning. Men sen jag hittade kettelbellsen på gymmet är jag fast. Det är ju faktiskt roligt och man känner hur stora delar av kroppen jobbar vid varje övning, mycket bättre för (och mer likt) styrkan som krävs för Pole Dance.

Tekniken, som inom de flesta andra styrkeområden, är otroligt viktig så jag blev glad när jag hittade denna boken för två små hundralappar. Linus Johansson som skrivit boken går igenom många olika rörelser och övningar och bjuder dessutom även på ett antal färdiga träningspass samt utmaningar. Så jag tänkte läsa på lite och välja ut lite fler övningar än de jag redan kör, eller kanske rent av byta ut några, inför nästa styrkepass. Lite extra pepp på träning då det är Nike Blast Night ikväll. Ska bli kul att se vad de har att erbjuda!

Nu mot soffan. Ska försöka uppfinna något ätbart av de få saker som finns i vår ekande kyl också. Får se hur det går, hehe.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...