Ny vecka med härlig energi

Godmorgon mina vänner! Ny vecka, ny energi! Känner mig riktigt laddad för att ta tag i ett antal projekt och laddad för måndag och en ny vecka. Jag har liksom kommit på min själv, hur kan man se fram emot en måndag? Det gjorde jag aldrig innan. Men nu. Nu trivs jag ju med mitt liv. Jag gillar mitt jobb, gillar min fritid, har ett stabilt hem som jag delar med någon jag älskar och livet känns allmänt bra. Dessutom känns det fortfarande som det är på väg uppåt, mot en ännu bättre framtid. En härlig om än lite ovan känsla. Nu kör vi!

Morgonen har spenderats mysandes i soffan med en latte, en sambo och lite nyhetsmorgon. En skön och ostressad start på dagen, underbart. Nu blir det lite veckoplanering och efter det är det dags att ta tag i veckans första projekt, vilket det nu blir. Trevlig start på veckan!

Måndag och Höst

Godmorgon mina fina! Idag är jag sådär allmänt pepp på livet, uppladdad och glad som man bara kan vara efter en riktig toppenhelg. Ser fram emot veckan som kickar igång hösten nu. Varför just denna veckan gör det? Jo, min älskade Pole Dance träning börjar på onsdag och sen ska jag mäkta med ännu ett pass på torsdag. Jag har inte tränat pole på drygt ett halvår och jag har inte tränat något alls överhuvudtaget under sommaren. Jag minns dessutom hur tufft det var förra hösten när jag körde pole. Träningsverk utan dess like och blåmärken precis överallt. Men. Det är den absolut roligaste och bästa träningsformen jag testat. Styrkan och flexibiliteten du övar upp är enorm och kombinerar man det med ett och annat konditionspass blir träningen allsidig och riktigt bra.

För er som inte riktigt har koll på Pole Dance och mest tror att det är något strippor sysslar med kan jag informera er att ni har fel. Pole Dance kallas ibland även för Pole Fitness (det jag sysslar med, dvs man använder det som träningsform). Pole Dance har också flera olika kategorier så som Pole Art och Pole Burlesk där Pole Art är min personliga favorit. Man kan säga att det är en korsning mellan balett/modern dans och akrobatik, fast flera meter upp i luften och runt en 45mm tjock stång. Min favorit är Jenyne Butterfly vars specialitet är att “gå i luften”. Kolla in videon här nedanför så ser ni mitt absoluta favoritnummer.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...